劳动者职业健康档案中必需品主要包括：

1. **职业史和既往史**：记录了劳动者的工作历程及任何可能影响健康的过往疾病或条件。
2. **职业病危害接触史**：详细列出劳动者在工作中接触过的所有潜在职业病危害因素。
3. **作业场所监测结果**：展示了相应工作场所职业病危害因素的监测数据，以评估风险水平。
4. **职业健康检查结果**：包括劳动者定期进行的职业健康检查的结果及其医学评估。
5. **职业病诊疗资料**：如果劳动者被诊断出职业病，应包含相关的诊疗信息。
《中华人民共和国职业病防治法》第三十六条规定用人单位有义务为劳动者建立职业健康监护档案，并妥善保存。如果劳动者离职，他们有权获取自己职业健康监护档案的复印件，用人单位必须无偿提供，并在提供的复印件上签章。

若丢失了劳动者的职业健康档案，赔偿将考虑以下因素：

- 结合当地的经济发展状况。
- 考虑用人单位的过错与劳动者损害之间的因果关系。
- 如果无法补办丢失的档案材料，应确定一次性限额赔偿的原则，对原告的损失进行量化赔偿。

对于劳动者职工档案丢失的情况，虽然会对个人造成一定的影响，但仍然可以办理退休。在没有档案的情况下，退休审批会按照实际缴费年限来处理，只要满足不少于15年的缴费年限等其他法定退休条件，单位就可以依法向社保行政部门提出退休申请，并提供其他相关证明材料来支持劳动者的退休申请。